اخبار, خلاصه کتاب ها, مقالات آموزشی

تغذیه‌ی هدفمند با کربوهیدرات، راز عملکرد پایدار بازیکنان تیمی در سطح حرفه‌ای

گروه ورزشی میثم حجتی پژوهش جدیدی در مجله بین‌المللی تغذیه ورزشی و تمرین (IJSNEM, 2024) با بررسی ورزشکاران نخبه تیمی نشان می‌دهد که ز...
ادامه مطلب