اخبار, خلاصه کتاب ها, مقالات آموزشی

از آسیب تا اوج؛ چگونه شکست فیزیکی، به تولد ذهنی قهرمانان منجر می‌شود؟

  تحقیقات جدید در روان‌شناسی ورزش و دیدگاه مربیانی چون کارلو آنچلوتی نشان می‌دهد که مصدومیت دیگر فقط نشانه‌ی توقف نیست؛ بلکه مر...
ادامه مطلب
اخبار, خلاصه کتاب ها, مقالات آموزشی

تحلیل علمی سن اوج رشد و بلوغ در ورزش پایه؛ از داده تا طراحی تمرین هوشمند

تحلیل سن رشد و بلوغ، یکی از ارکان مربیگری مدرن است. با ترکیب داده‌های پیکرسنجی (ISAK)، تست فشار کف پا، سن استخوانی و منحنی PHV، مربیان...
ادامه مطلب