مکملهای افزایش قد
محصولات ورزشی
🧠 اتاق علم ورزش پایه – شماره ۱ تازهترین یافتههای علمی درباره رشد، تغذیه و استعدادیابی بازیکنان نوجوان
🥦 آموزش تغذیه منظم، عملکرد بازیکنان نوجوان را متحول میکند
خلاصه علمی:
پژوهش تازهای روی ۸۰ بازیکن نوجوان نشان داده بازیکنانی که ...
Blog
ذهن برنده – راهنمای روانشناسی برای مربیان ورزشی**
پادکست «ذهن برنده؛ راهنمای روانشناسی برای مربیان ورزشی» منتشر شد.
این پادکست بر اساس کتاب معتبر Psychology in Sports Coa...
ویدیو گرافیک علمی کتاب Barça DNA — رمز و راز DNA فرهنگی باشگاه بارسلونا
https://mhjsports.com/?p=29933&preview=true
خلاصه علمی کتاب Barça DNA — رمز و راز DNA فرهنگی باشگاه بارسلونا
کتاب B...
کدام مکملها بیشترین تأثیر را بر عملکرد بازیکنان فوتبال دارند؟
نتایج تازهترین پژوهش بینالمللی منتشرشده در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که مصرف علمی و هدفمند برخی مکملهای غذایی میتواند عملکرد بازیکنان فو...
بازگشت به بازی پس از آسیب همسترینگ؛ علم چه میگوید؟
مرور تازهای در فوتبال حرفهای معیارهای بازگشت ایمن بازیکنان را بازتعریف کرد
در تازهترین مرور علمی منتشرشده در مجلهی Res...
«هوشمند تمرین کن، سالم بمان» — پرسشنامه جامع خستگی و وضعیت بدنی
مقدمه
در سال 2025 مطالعات جدید و مهمی منتشر شده که نشان میدهد ترکیب درست تمرینات، کنترل بار تمرینی و برنامه پیشگیری از آس...
کشف الماسهای پنهان: راهنمای جامع استعدادیابی ورزشی برای قهرمانی فردا
**| گروه ورزشی میثم حجتی – ۰۹۱۹۸۳۹۸۰۹۳ |**
در دنیای پرشتاب ورزش، بسیاری از استعدادهای درخشان هرگز کشف نمیشوند و در میان انبوهی از علاق...
بدنسازی فانکشنال: راز تناسب اندام کاربردی برای زندگی قدرتمندانه
**| گروه ورزشی میثم حجتی – ۰۹۱۹۸۳۹۸۰۹۳ |**
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که تناسب اندام واقعی فراتر از عضلهسازی و ظاهر فیزیکی است؟...
پیکرسنجی بدن: نقشهای دقیق برای رسیدن به اوج آمادگی جسمانی
**| گروه ورزشی میثم حجتی – ۰۹۱۹۸۳۹۸۰۹۳ |**
در مسیر پیچیده تناسب اندام، تنها تکیه بر عدد ترازو میتواند گمراهکننده باشد. پیکرسنجی بدن ب...
راهنمای جامع آموزش فوتبال: از مبتدی تا حرفهای
**| گروه ورزشی میثم حجتی – ۰۹۱۹۸۳۹۸۰۹۳ |**
فوتبال، این هنر رقص پا و توپ، زبانی جهانی است که عشق به آن در دل میلیونها نفر در سراسر جهان...
کشف الماسهای پنهان: راهنمای جامع استعدادیابی ورزشی برای قهرمانی فردا
**| گروه ورزشی میثم حجتی – ۰۹۱۹۸۳۹۸۰۹۳ |**
در دنیای رقابتی ورزش امروز، استعداد واقعی مانند الماسی گرانبهاست که در دل معدن نهفته است. ک...
